Viver Saúde, com Edilson Almeida, edição de 19 de Agosto de 2024.

Tema: O impacto do divórcio no desenvolvimento psicológico e comportamental das crianças

O divórcio pode causar um impacto profundo no desenvolvimento psicológico e comportamental das crianças. Estudos recentes indicam que cerca de 40-50% dos casamentos nos Estados Unidos terminam em divórcio, afectando aproximadamente 1 milhão de crianças por ano.

Em Angola, embora os dados específicos sobre a taxa de divórcio sejam limitados, observa-se um aumento gradual nos últimos anos, acompanhando tendências globais. Para as crianças, essa ruptura na estrutura familiar pode gerar sentimentos de insegurança, ansiedade e, em casos mais graves, depressão, especialmente quando o divórcio é caracterizado por conflitos intensos entre os pais.

Do ponto de vista psicológico, crianças que experienciam o divórcio dos pais têm 60% mais chances de desenvolver problemas emocionais, como baixa auto-estima e dificuldades de confiança, em comparação com aquelas que crescem em lares estáveis.

Além disso, estudos mostram que cerca de 25% dessas crianças apresentam sinais de problemas de comportamento, como hiperactividade e agressividade, muito acima dos 10% observados entre crianças de famílias intactas.

A instabilidade emocional decorrente do divórcio pode afectar negativamente o desempenho escolar, com cerca de 20% das crianças enfrentando dificuldades académicas significativas.

Comportamentalmente, as reacções ao divórcio variam conforme a idade e a personalidade da criança.

Crianças mais novas podem apresentar regressões, como chupar o dedo ou fazer xixi na cama, enquanto adolescentes podem adoptar comportamentos mais rebeldes ou até mesmo desenvolver transtornos alimentares.

Em alguns casos, a busca por atenção pode se manifestar através de comportamentos desafiadores, reflectindo o tumulto emocional interno que a criança está enfrentando. Dados indicam que adolescentes de famílias divorciadas têm 50% mais probabilidade de se envolver em actividades delinquentes, comparado aos seus pares de famílias intactas.

O apoio adequado durante o processo de divórcio é crucial para mitigar os impactos negativos no desenvolvimento das crianças. Pesquisas mostram que crianças que recebem suporte psicológico e têm uma comunicação aberta com os pais após o divórcio apresentam menos problemas de ajustamento e maior resiliência.

Estima-se que a presença de um ambiente familiar positivo e de suporte pode reduzir em até 30% as chances de problemas emocionais e comportamentais a longo prazo.

Por fim, apesar dos desafios, o impacto negativo do divórcio pode ser minimizado através de intervenções apropriadas. Pais que conseguem manter uma relação amigável e estável após a separação contribuem significativamente para a adaptação saudável das crianças.

Estudos revelam que cerca de 75% das crianças de pais divorciados se ajustam bem a longo prazo, principalmente quando os pais continuam envolvidos de maneira positiva em suas vidas.

 

Convidado: Lucamba Joaquim

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Os fundamentos da Meditação Reiki e Balas de Access”.

Meditação Reiki é uma prática que combina os princípios do Reiki, uma técnica de cura energética originada no Japão, com meditação. O Reiki é baseado na ideia de que uma “energia vital” flui através de nós e pode ser canalizada para promover a cura física, emocional e espiritual.

Durante a meditação Reiki, os praticantes se concentram em canalizar essa energia para si ou para outros, ajudando a equilibrar os chakras e promover um estado de relaxamento profundo e bem-estar.

Barras de Access é uma técnica criada por Gary Douglas, parte de um sistema maior chamado Access Consciousness.

Durante uma sessão de Barras de Access, 32 pontos específicos na cabeça são tocados suavemente para liberar bloqueios energéticos associados a diferentes áreas da vida, como dinheiro, controle, criatividade, entre outros. A ideia é que, ao liberar essas energias, a pessoa possa experimentar mais facilidade, alegria e abundância em sua vida.

Ambas as práticas têm como objetivo promover o bem-estar, mas abordam isso de maneiras diferentes: o Reiki foca na canalização de energia universal, enquanto as Barras de Access se concentram na liberação de padrões e crenças limitantes através do toque.

Convidadas:

Dênia Vasquez, mestre Reiki e professora de Ioga.

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema;

O suicídio Inconsciente.

 

Convidadas:

Maria Rocapa

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Nutrição do Cérebro _ Alimentos certos para a Saúde do Cérebro”.

Certamente já aconteceu com qualquer pessoa a esquecimento inusitado. Manter uma alimentação equilibrada é fundamental para a nossa saúde mental e física, quando comemos bem nós estamos a fortalecer nosso corpo e a colaborar com a prevenção de uma série de doenças e de condições como, por exemplo, as diabete e hipertensão e as doenças cardiovasculares, mas também o esquecimento obviamente!

Já é certo e sabido que uma alimentação saudável e equilibrada é importante na manutenção do peso ideal, numa pele saudável e na prevenção de doenças cardiovasculares. Contudo, o impacto da nutrição no cérebro ainda continua a ser pouco conhecido.

Comparado com os outros órgãos, o cérebro consome uma enorme quantidade de energia. Para que o cérebro seja bem nutrido, e para que o bem-estar esteja assegurado, torna-se imperativa uma alimentação adequada e equilibrada, incluindo os micronutrientes (vitaminas e minerais) e os macronutrientes (proteínas, glícidos e lípidos).

Podemos então dizer que uma alimentação desequilibrada pode ser responsável por uma diminuição da actividade neuronal? Sim, é verdade! Uma alimentação pouco variada está na origem da alteração e da deterioração dos neurónios, impulsionadas pela acção de radicais livres de que resultam doenças do cérebro.

 Os macronutrientes, principalmente os glícidos, são a principal fonte de energia necessária ao cérebro. Quando o fornecimento destes compostos é insuficiente, a glicose também diminui e o funcionamento do cérebro é prejudicado, diminuindo a função cerebral.

Os macronutrientes são ainda muito importantes por serem fundamentais para a função metabólica e para a estrutura dos neurónios. Têm funções enzimática, hormonal, estrutural, amortecedora e transportadora de outros nutrientes e moléculas. Finalmente, as gorduras (ou lípidos) são também vitais para o funcionamento do cérebro.

Os ácidos gordos ajudam à construção e funcionalidade das estruturas cerebrais, suas membranas, assim como na plasticidade cerebral.

 Os lípidos fornecem a energia para as actividades diárias e para a actividade neuronal, são percursores de hormonas, intervêm na construção de estruturas e veiculam as vitaminas A, D, E e K.

 Dentro da família destes últimos macronutrientes, podemos destacar os ácidos gordos ómegas 3, muito importantes na plasticidade cerebral.

O ácido decosahexaenóico (DHA) é um ácido gordo ómega 3, presente nas membranas celulares, é essencial para o funcionamento do cérebro, aumenta a fluidez da membrana bem como a plasticidade sináptica e a habilidade cognitiva. Por tal motivo, se associa um défice de DHA a um maior risco de doenças neurodegenerativas e a transtornos cerebrais.

Convidadas:

Filipa Amorim, nutricionista

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Pontualidade e Produtividade no trabalho”.

A falta de pontualidade no trabalho não só prejudica a imagem profissional do colaborador, mas também compromete a produtividade da empresa. Considerando essas e outras consequências negativas, os gestores precisam acompanhar os atrasos nas entregas de trabalhos.

No mercado de trabalho, estar sempre atrasado, mesmo que por 10 minutinhos, é visto muito mais que simplesmente como falta educação ou falta de comprometimento. Esse comportamento fala muito sobre a personalidade de um candidato a uma vaga ou sobre um colega de trabalho. 

Uma boa gestão de tempo é uma ferramenta fundamental no “arsenal” de qualquer colaborador. A pontualidade desempenha um papel fundamental na produtividade no local de trabalho, bem como tem uma função preponderante na imagem que passamos como colegas e profissionais.

 

Convidados:

Lukamba Joaquim, psicólogo.

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “A rotulagem nos produtos alimentares”.

A rotulagem alimentar e nutricional é de extrema importância, na medida em que permite aos consumidores fazerem escolhas alimentares mais adequadas às suas necessidades e preferências, contribuindo igualmente para um correto armazenamento, preparação e consumo dos alimentos. A rotulagem alimentar, constitui um dos principais meios de comunicação entre o consumidor e a indústria agro-alimentar.

 

Convidadas:

Filipa Amorim, nutricionista

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Proteínas”.

Proteínas são macromoléculas biológicas constituídas por uma ou mais cadeias de aminoácidos. As proteínas estão presentes em todos os seres vivos e participam em praticamente todos os processos celulares. Elas desempenham um vasto conjunto de funções no organismo, como a replicação do ADN, a reposta a estímulos e o transporte de moléculas.

 

Convidadas:

Scheila Pages, nutricionista
Filipa Amorim, nutricionista 

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Crise Social”.

Convidada Neusa Cardoso – Neuro Psicóloga e Mestre em Inteligências Múltiplas.

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema “Alimentação para Gestantes-Métodos de alimentação saudáveis para uma Mulher Grávida”.

O programa recebe para esta edição de 26 de Fevereiro de 2024, a nutricionista Filipa Amorim e Cheila Pages.

 

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema: “Nutrição do Cérebro: 

O programa recebe para esta edição de 19 de Fevereiro de 2024, Filipa Amorim – Nutricionista.

 

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema: “Terapia Pélvica: Formas de como trabalhar e exercitar os músculos da região pélvica”

O programa recebe para esta edição de 06 de Fevereiro de 2024, Adalgisa Mualubambo, que é a primeira terapeuta pélvica em Angola, abaixo dos 35 anos.

 

Viver Saúde, com Edilson Almeida, hoje com o tema: “Terapia Clínica, virado especialmente para crianças ‘especiais’ “

O programa recebe para esta edição de 29 de Jan de2024, a directora geral do Centro Florescer em Amor e Valor, Zeli Mayer.

Viver Saúde: “Terapia de Grupos e Conversas Abertas entre Adultos”

O programa recebe para esta edição de 22 de Jan de2024, o especialista em sexualidade humana, Euclides Filomeno, e a escritora Azoul Fénix.

Viver Saúde: “Cuidados para o couro cabeludo”

O programa recebe para esta edição de  15 de Jan de2024, , a bioquímica e tricologista, Glória Faria.

Viver Saúde: “Saúde Pública em Luanda”

O programa recebe para esta edição de 08 de Jan de2024, o médico de clínica geral, Emílio Agostinho.

Viver Saúde: “Rotulagem dos Produtos Alimentares”

O programa recebe para esta edição de  18 de Jan de 2024, a convidada Filipa Amorinho.

Viver Saúde: “”Comer Bem fora de Casa”

O programa recebe para esta edição de 11 de Dez de 2024, as convidadas, Filipa Amorinho e Cheila Pajes. 

Viver Saúde, Conceitos e prevenções do cancro da mama

com a médica de clínica geral Joanilsa Marques

Viver Saúde, Descriminação da pessoa portadora de deficiência

com o psicólogo Lukamba Joaquim

Viver Saúde, Hábitos Alimentares

com a nutricionista Scheila Pages

Viver Saúde, Regresso as aulas…

com Psicologo Lukamba Joaquim

Viver Saúde, Edição com o tema: O Ciúme no seio familiar.

Convidado: Isolda Patrícia

Viver Saúde, Edição com o tema: O Ciúme no relacionamento.

Convidado: Isolda Patrícia.

Viver Saúde, Edição com o tema: Gestão Emocional em Tempo de Crise.

Convidado: Lucamba Joaquim.

Viver Saúde, Edição com o tema: A Saúde mental dos Homens

Convidado: Lucamba Joaquim

Viver Saúde, Edição com o tema: stress no Trabalho

Convidado: Lucamba Joaquim

Viver Saúde, Edição com o tema: Estres no Trabalho

Convidado: Lucamba Joaquim

Viver Saúde, Edição com o tema: Saúde publica em Angola

Convidado: Dr. Emílio Agostinho – Mestre em Gestão de Saúde

 

Viver Saúde, Edição com o tema: As principais causas do suicídio na juventude

Convidado: Dr. Lucamba Joaquim

 

Viver Saúde, Edição com o tema: Acidose

Convidado: Dr. Kianda.

A acidose metabólica é o excesso de acidez no sangue caracterizada por uma concentração anormalmente baixa de carbonatos.

Quando um aumento do ácido supera o sistema tampão do pH do corpo, o sangue pode tornar-se realmente ácido. Quando o pH sanguíneo cai, a respiração torna-se mais profunda e rápida à medida que o organismo tenta livrar o sangue do excesso de ácido reduzindo a quantidade de dióxido de carbono.

Finalmente, os rins também tentam compensar excretando mais ácido na urina. No entanto, ambos os mecanismos podem ser superados quando o corpo continua a produzir ácido em demasia, o que acarreta uma acidose grave e, em última instância, o coma.

Junto com a acidose respiratória, é uma das duas causas gerais de acidemia.

Viver Saúde, Edição com o tema: Assedio sexual na sociedade

A doença é autoimune e ataca as estruturas saudáveis do próprio organismo; saiba o que é lúpus e como tratá-lo.

Viver Saúde, edição com o tema: Obstipação Intestinal

Viver Saúde, edição de 16 de Janeiro de 2023

Impotencia sexual na optica do Naturopata convidado: Dr Kianda, e Domingos (hervanario).