Sala Íntima

Edição de 13 de Maio de 2025

Apresentação: Elizabeth Smith

Convidado: Dr. Pedro de Almeida

Sobre o Convidado: Dr. Pedro de Almeida

• Médico especialista em Medicina Reprodutiva Humana

• Docente universitário

• Especialista em saúde sexual e educação sexual científica

Tema da Edição:

Auto-estimulação ou Masturbação como Prática de Saúde Sexual

Pontos-chave abordados:

• A masturbação é uma prática sexual comum, natural e sem motivo para vergonha ou preocupação.

• É saudável explorar a própria sexualidade e descobrir o que proporciona prazer.

• Deve ser praticada com responsabilidade e autocuidado:

  • Evitar uso excessivo

  • Evitar automedicação associada ao ato

Benefícios comprovados por estudos:

• Alívio do stresse

• Melhoria na qualidade do sono

• Não provoca danos à saúde

No entanto, o excesso pode comprometer:

• O desempenho em atividades diárias

• As relações sociais e afetivas